ディレクションを科学する と 私の日記

自己紹介とディレクションを科学していきます。

昨日は久しぶりにジムに行ってきました。

昨日はほぼ2年ぶりにジムに行ってきました。

久しぶりに行ってみると 楽しい。 体を動かすのって 気持ちもすっと

しますね。

 

秋には数キロ程度のマラソンにも出たいなと思っていて

今から ぶよぶよしたこの体を絞りたいと思ってます。