反省の時間を作る

何か物事があった時に　自分の反省すべきところはないのか

考えるようにしています。

時間がない　というのは言い訳にしかならないので

夜寝る前に少し時間を作っています。

お陰で　寝れない日もあるので　健康に良いのかは少し疑問ですが。。