2024-04-16 心穏やかに接する 日記 たとえどんな問題がおきたとしても 心穏やかに接することを 最近心がけています。 それは 問題が起きた時に人と接することが多く それによって結果が変わってくると思っているからです。 心穏やかに接するためには まずは自分の心が豊かにならないといけません。 この心豊かになるとはなかなか難しいですが、心穏やかに接するためにも 日々考えて行動していきたいと思います。
2024-04-15 規則正しい生活 日記 健全な精神は健全な肉体に宿る とはことわざですが 今は健全な精神ではないかも知れませんので 健全な肉体にすることによって 健全な精神にしていきたいと思います。 そのためには規則正しい生活が必要で、4月ということもありますし 実践していきたいと思います。
