運動不足がひどい

最近運動不足だなと　つくづく思っており　これをどう解消するか

考えています。

外に走りにいくことも選択肢だと思うのですが　この頃ずっと雨なので

という言い訳を書いても仕方ないので　早速近日中に運動不足を解消できるように

何か小さなことから始めたいと思います。