遺伝のせいにする

この頃　運動をしているつもりですが、どうも体重が下がらないし

体脂肪率も下がらない。

少し調べてみたら　体重、体質は遺伝の影響も大きいみたいなので

遺伝のせいにしたいなと思っています。

とは言いつつも、それでは何も始まらないので

少しメニューをきつくして　ダイエット及び運動を行いたいです。