2019-08-18 たるんでいる体を鍛えないと 日記 この頃体がたるんでいるような気がして いや実際にたるんでいて 体を鍛えないといけないと思っています。 ただ外は異様に暑いので 家の中で筋トレから始めてみようと思います。