ディレクションを科学する と 私の日記

自己紹介とディレクションを科学していきます。

運動不足を解消しないと

新型コロナの影響でジムはずっとしまっているので

運動不足を解消しないといけないと思っています。

 

折角田舎にいるのだから 時間を見つけては 走ったり

家の中で何か運動になるようなこをしたいと思っています。